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夏天最适宜喝黑茶

2013-08-27 14:20 来源:未知 作者:品牌资讯 已有 人关注

  夏天最适宜喝黑茶

  夏天骄阳高温,人体流失大量的水分与钾。此时人们应该喝什么饮料来补充所流失的水分营养?以往大家都喝绿茶来祛暑解渴,其实喝黑茶也是很不错的选择哦!

  大热天人们不愿喝热茶,黑茶就可以放凉了喝,滋味还会更甜润。上学的孩子备一壶可以喝一天,对其健康有四大好处。

  清理肠胃:黑茶有消食去腻,清理肠道功效,被誉为“体内的清道夫”。

  补充营养:黑茶营养丰富,消暑清凉,健脾利胃,保证人的正常工作和身体健康。

  治疗肠炎:刘教授说,夏天,人消化功能减弱,抵抗力降低,食物中细菌易滋生,食物变质快,容易引起肠道疾病,如腹泻、急性肠炎、急性菌痢等。自古以来,安化民间就有一个治疗肠胃炎的秘方,就是安化老黑茶。

  降脂减肥:黑茶减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。

  夏季除了喝黑茶,也可以喝以下这几款:

  一、茉莉花茶。茉莉花茶在各种花茶中,香气最为醇厚,有去寒邪、助理郁“的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神,还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛;对于女性的生理、生殖机能也有帮助,并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。

  二、菊花茶。菊花茶具有养肝平肝、清肝明目的功效,还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效,还能抑制多种病菌,增强微血管弹性,减慢心率、降低血压和胆固醇,并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。另可配合枸杞同服,更能增强养阴之力。

  三、金银花茶。金银花茶,其性味甘寒,具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效,有助凉血止痢、利尿养肝。

  总而言之,喝茶不仅可以补充水分,还能补充因大量流汗而流失的钾。这个夏天,最适宜喝黑茶!还等什么呢?赶紧来泡茶喝吧!

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