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教你泡制4道美容瘦身绿茶

2013-07-22 14:10 来源:未知 作者:pinpaitea 已有 人关注

  茶是人类的好朋友,绿茶更是如此。多喝绿茶不仅能够美容、抗辐射,还能帮助减肥。下面茶叶品牌网来教你泡制4道美容瘦身绿茶!

  一、消脂绿茶

  瘦身茶方:绿茶1克、大黄半钱。

  做法:用沸腾开水冲泡即可饮用。

  功效:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗衰老。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,服用时一定要注意。

  二、客家擂茶

  茶方:绿茶粉、薏苡仁各适量。

  做法:将绿茶粉放到碗里,加一些炒熟的薏苡仁粉(糙米粉、黄豆均可),加上奶油搅拌均匀,用热开水冲泡即可饮用。

  功效:养容美颜,使肤质透嫩,还可利尿消脂。

  三、窈窕绿茶

  瘦身茶方:绿茶粉6克、山楂5钱。

  做法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后饮用,加开水冲泡还可续饮,每日一帖。

  功效:可以消除赘肉油脂,对瘀血的散化也很有效。

  四、荷叶清茶

  瘦身茶方:绿茶粉2克、荷叶3钱。

  做法:以沸水冲泡,可当饮料喝。

  功效:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症等。

  以上4款绿茶减肥配方分享给大家。喝绿茶虽然是比较省力的方法,但是一定长期坚持饮用,效果才会明显。还有一点需要注意就是绿茶不宜泡得太浓,否则会刺激神经和肠胃,同时也不会特别快达到减肥目的。

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