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喝绿茶可预防心肌梗塞

2013-08-02 09:48 来源:未知 作者:品牌资讯 已有 人关注

  喝绿茶可预防心肌梗塞

  绿茶作为一款大众茶饮,相信每个人都是喝过的。如今正处于炎热的夏季时节,喝绿茶可以消暑止渴,还能防晒、美白。不仅如此,常引用绿茶还能预防心肌梗塞!下面由茶叶品牌网来给大家做详细的讲解!

  绿茶保健功效突出,具体表现在以下几个方面:

  一、抗衰老

  喝绿茶,补充了水份,加速新陈代谢的循环,能有效的过滤内部的肠道垃圾,清楚自由基。

  防止口臭

  绿茶,具有独特的香味,人从嘴巴喝下去,带走一部分细菌,清理了嘴巴的清洁,让口腔清新,对口臭人士来说,是个好事。

  二、美化皮肤

  经过专家研究证明,绿茶还有美化的功效,因为具有大量的维生素C,这个C能够增加人体抵抗力,美白肌肤。

  喝绿茶是不错的选择,但是要记得,是晚上不要喝的过量,以免引起失眠!

  三、降血脂

  绿茶中含有黄酮醇,具有抗氧化作用,防止血液凝块,对于三高人士,可以适当的饮用。

  据了解,多喝绿茶对保护心血管是很有帮助的,茶叶中含有丰富的氧化物和防衰老的物质,坚持每天喝三杯茶的话,心肌梗塞的发病率可以减少七成之多。还有根据研究发现,由于茶水中的这些好处和茶叶中丰富的类黄铜类化合物密不可分,它具有抗炎、防感染、减少血栓,可有效促进血管的功效,限制血管垃圾的形成等等。因此,男人每天坚持喝两杯绿茶,可降低中风的危险,女人每天坚持喝绿茶,可降低血栓的危险噢。

  心肌梗塞,是指急性、持续性缺血、缺氧所引起的心肌坏死,而致使心肌梗塞的诱因,有可能是因为过劳、情绪激动,有可能是大出血、休克、脱水或严重心律失常等,当然有的具体原因,详情还要咨询医生。为预防心肌梗塞,而茶作为天然的保健饮品,因此喝绿茶是最好的选择。那么什么茶叶“护心”的效果最好呢?

  其实,普洱茶也可以预防心肌梗塞,但绿茶对营养吸收的干扰最少,因此,从某个角度来说,绿茶是人们最理想的茶品,也是保护心脏效果最佳的茶品,而普洱茶位居第二。但饮茶还需要审时度势,注意以下几点:

  1、对于刚开始喝茶的人,不宜饮用太多,应该遵循少量饮茶、长期坚持的饮茶原则,对身体的功效才会明显。

  2、由于茶会影响人体对铁、钙、锌等矿物质的吸收,因此,小孩和孕妇喝茶都不宜过多,贫血患者也是。

  3、对于高血压患者,不宜喝太多或者太浓的茶,因为茶水中含有较多的咖啡因,容易使人兴奋。

  4、冲泡茶的时候,开水不宜过烫,用沸水泡茶,至少让茶水精置几分钟,不能急着喝,否则会大大增加患食道癌的几率。

  绿茶简易泡法:

  (1)将沸水注入茶壶、公道杯。将公道杯内的沸水注入小瓷杯内,再将沸水注入公道杯,降温备用。倒掉瓷壶内的沸水,置茶入壶。

  (2)第一泡茶, 将公道杯的温水注入壶内至满;倒掉小瓷杯内的温杯水, 将沸水注入公道杯降温备用。

  (3)提壶出茶,均匀分置于五小杯内,请客品茶。

  夏天是喝绿茶的好时机,别去喝冰镇饮料止渴,那样对身体是没好处的!希望以上介绍可以给大家带来帮助!

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