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喝茶为什么有益健康

2012-10-09 10:32 来源:未知 作者:pinpaitea 已有 人关注

  喝茶为什么有益健康

  喝茶有益身心健康是自古流传的俗语,然而随着科学的发展。人们了解茶叶的功效也越来越越深入,喝茶对人体真的有很大的好处,但还是有很多人不清楚喝茶为什么有益健康?茶真的有那么神奇的功效吗?今天中国茶叶网就为您仔细讲解一番。

  茶叶有益于人体健康,其抗衰延老作用,这一作用中国的古人通过观察和实践很早就有知晓,并早已有记述。《神农食经》曾记载“久服令人有力悦志”,《杂录》也曾记载“苦茶轻身换骨”。

  现代研究证实茶叶中含有人体所必需的化学成分,含有对某些疾病确具有疗效的物质。每天饮茶摄入量虽少,但经常补充这些物质,对人体能起到营养和保健作用。故茶叶称之为天然保健饮料是名符其实的。

  按照中国传统医学的解释,茶叶性味甘苦,微寒无毒。入心肺胃经。有驱散疲劳,清思明目;生津止渴,利尿止泻;治咳站喘,清热解毒,消食减肥等作用。用于防治高血压,高脂血症,肥胖症,冠心病,治疗食积不化、泻痢;精神不振,思维迟钝;水肿尿少,水便不利;痰喘咳嗽等等。现代茶也被认为有预防与抵抗放射性伤害的作用。

  茶叶中微量元素锰、锌、硒,维生素C、P、E及茶多酚类物质,能清除氧自由基,抑制脂质过氧化,因而经常饮茶确有一定延年益寿之功。茶叶中的茶单宁物质,能维持细胞正常代谢,抑制细胞突变和癌细胞分化,因而饮茶有一定抗癌作用。茶叶中的脂多糖能防辐射损害,改善造血功能和保护血管。能增强微血管韧性,防上破裂;降低血脂,防止动脉粥样硬化。

  通过本文的介绍后,大家都清楚喝茶为什么有益健康了吧,茶是办公一族的提神剂,是MM们的减肥茶,是老年人的长寿药,尽管喝茶的好处很多,但不是喝得越多越好,一般来说,每天1-2次,每次2-3克就可以了。随着对茶叶的认识越来多,扩展茶叶加盟、茶叶批发业务的人也慢慢增多。小编提醒大家在选择加盟商的时候一定要寻找正规的企业。

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