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黑茶减肥效果怎么样

2012-03-30 11:09 来源:未知 作者:pinpaitea 已有 人关注

  黑茶减肥效果怎么样

  古时就有饮茶去肥腻之说,现代科学研究,饮茶具有消脂的作用。因此,长期饮茶可以促进人体新陈代谢与脂肪氧化作用,消除多余的脂肪,从而达到减肥的目的。然而在所有茶叶的种类之中,黑茶减肥是很多朋友都会用的方法,那么黑茶减肥效果怎么样?真的可以起到瘦身的功效吗?今天茶叶网将为您揭秘!

  黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化,调节脂肪代谢,咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量,从而增进食欲,帮助消化。黑茶具有很强的解油腻、消食等功能, 我国西北少数民族人民的食物结构是牛、羊肉和奶酪,故有“宁可三日无食,不可一日无茶”之说,这与茶叶能“去肥腻”“解荤腥”的功效有很大关系。同时,黑茶还能改善肠道微生物环境,具有顺肠胃的功能。我国民间有利用老黑茶治疗腹胀、痢疾、不消食的传统。

  黑茶对抑制腹部脂肪有明显效果,也是因为在发酵过程中产生一种叫普诺尔的成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。对于减肥、抑制肥胖、高血脂等有明显效果。

  黑茶减肥效果怎么样?可以从以下的实例来证明:

  1、刘仲华教授发布最新科研成果:严格的毒理学试验和安全性评价表明,长期饮用湖南安化黑茶(包括千两茶、黑砖茶、茯茶),有益身体健康,对体重、体形具有有效的调控作用。

  2、很多动物实验已经证明,绿茶和湖南安化黑茶在减少脂肪方面,湖南安化黑茶的效果更好。用老鼠做实验时,饮用湖南安化黑茶的老鼠,比饮用绿茶或水的老鼠,其腹部脂肪堆积量要少得多。

  实验如下:

  连续l6星期给老鼠喂食加入1%胆固醇的饲料,并同时分别喂以水、绿茶、湖南安化黑茶。然后将老鼠解剖,观察其体重、腹部脂肪、内脏等各部位受到的影响。结果各组老鼠的体重增加情况和内脏的重量几乎没有什么大的差别,但喝了湖南安化黑茶的老鼠,与其他老鼠相比腹部脂肪减少了。喝水的老鼠,其腹部脂肪为8.7克,绿茶为7.9克,而湖南安化黑茶只有5.3克。也就是说,与喝水的老鼠相比,喝湖南安化黑茶的老鼠,其腹部脂肪减少了1/3强。

  3、湖南安化黑茶,千百年销往边疆,成就茶马古道的传奇,造福边疆少数民族,被誉为牧民的生命之饮,其消食去腻、降脂减肥的功效已受到历史的验证。专家表示,如果想用湖南安化黑茶或者湖南安化黑茶减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。

  黑茶减肥效果怎么样?相信经过以上这番描述后,大家都了解了吧,虽然黑茶是可以帮助大家减肥瘦身,但是我们在饮用的时候要注意不宜过量,临睡前不适合喝茶以免影响睡眠。

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