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夏天喝什么茶能减肥

2012-05-09 12:51 来源:未知 作者:pinpaitea 已有 人关注

  夏天喝什么茶能减肥

  炎热的夏日使得我们出汗量增多,同时也会让我们觉得口干舌燥,也容易感到疲惫,然而在夏日里饮茶不仅生津解渴还能减肥,那么夏天喝什么茶能减肥?下面茶叶网小编就为大家详细讲解这一问题。

  一、绿茶

  夏季减肥可以喝绿茶,多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈,其含有的儿茶素,既能帮助身体脂肪代谢。

  二、乌龙茶

  因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。

  功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

  三、薏仁茶

  对症:浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。

  原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

  做法:热水煮开,就可以饮用了。

  功效:清热、利湿、治疗水肿。

  四、荷叶茶

  对症:情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。

  原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

  做法:用开水冲泡。

  功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

  要说夏天喝什么茶能减肥?大部分的茶叶都有减肥的效果,只是不同体质的人效果不一样,适合饮用的茶饮也不同,所以在这要提醒大家在夏天选择喝茶减肥的时候要根据自身情况而定。中国源远流长的饮茶文化,早已传遍世界,而喝茶可以减肥也是经实验证明,确有其效的,因此扩展茶叶加盟、批发业务的人逐年增多,大家在选择加盟商的时候一定要选择正规的且商家信息完善的才可以,以免掉入不法商贩设下的加盟陷阱。

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