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美容养生茶

2012-02-14 17:36 来源:未知 作者:pinpaitea 已有 人关注

   美容养生茶

  茶叶作为一种著名的保健饮品,它是古代中国南方人民对中国饮食文化的贡献,茶既可以美容又可以养生,美容养生茶的种类有很多,下面就为大家介绍几款。

  1、山楂净面茶

  材料:当归,山楂各12克,白鲜皮,白蒺藜各10克。

  用法:将上述4味洗净,放入茶杯中,用沸水冲泡,代茶饮用。

  功效:养血调肝,散郁祛淤。适用于黄褐斑。

  2、姜枣养颜

  材料:生姜500克,大枣250克,精盐50克,甘草90克,丁香、沉香各15克,茴香200克。

  用法:将以上材料洗净,共捣成粗末,和匀。每天早晨取10~15克,煎服或沸水泡服即可。

  功效:长期服用可使容颜红润,肌肤光滑。

  3、燕蜜茶

  材料:燕窝25克,蜜枣15克,红糖适量。

  用法:将燕窝用清水泡开,除去杂质,然后与蜜枣(去核)同放入锅内,加水适量煮至蜜枣烂熟,再入红糖调味食用。

  功效:养颜,祛皱,使肤色光泽滋润。

  美容养生茶之4、薄荷茶

  材料:鲜薄荷30克(干品10克)。

  用法:洗净弄碎,用热开水冲泡即可。

  功效:养颜,润肤。散风清热止痛,能消除夏日的火气与肠胃郁闷,还可治疗夏季热感冒。对治疗风热牙痛效果明显。

  5、生地润肌茶

  材料:生地20克,积雪草25克,山楂25克,冰糖适量。

  用法:将前三味共切碎,捣研成粗末状,混匀,加水煎后,加冰糖,代茶饮用。

  功效:清热凉血,荣养肌肤。适用于皮肤粗糙衰老,瘙痒等。

  6、养血美颜茶

  材料:青果、桂圆肉、枸杞子各10克,冰糖适量。

  用法:将前三味洗净放入茶杯,加冰糖,用沸水冲泡,代茶饮用。

  功效:养血滋阴,保健皮肤。适用于面色萎黄,皮肤干燥,体型枯瘦。

  7、蒲公英茶

  蒲公英,又名黄花地丁,据《本草纲目》记载,蒲公英,苦、甘、寒;归肝、胃经;促进消化、催乳、清血、强健肝脏、利尿,改善胆石、便秘、青春痘、畏寒、气喘。 可清热毒、化食毒、消恶肿。

  现代医学研究表明,蒲公英植物体中含特有的多种健康营养的活性成分,同时含有丰富的微量元素。

  其钙的含量为番石榴的2.2倍、刺梨的3.2倍,铁的含量为刺梨的4倍,更重要的是其中富含具有很强生理活性的硒元素Se。

  8、玫瑰荔枝茶

  材料:玫瑰花3朵,荔枝50克,冰糖10克。

  用法:将玫瑰花撕成瓣,洗净;荔枝去皮、核,洗净,绞成汁液;冰糖打碎成屑;将玫瑰花,荔枝渣、冰糖同放炖锅内,加水300毫升,置武火烧沸,再用小火炖煮5分钟,加入荔枝汁液,搅匀即成。代茶饮。

  功效:止烦渴,美容颜。

  美容养生茶远远不止这些,许多茶都有美容养生的功效,希望大家能够找到适合自己的那杯茶。

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