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口干口臭要多喝桂花茶

2013-04-16 11:31 来源:未知 作者:pinpaitea 已有 人关注

  夏天来了,很多人一睡醒就会发现自己口干干的,甚至有时候还会有口臭。据说喝茶能除口臭,那么清晨起来喝一杯淡茶真的能使口气清新吗?可以的,不过口干口臭要多喝桂花茶,才能缓解。

  引起口臭的原因很多。主要从以下几点考虑。口腔疾病:口腔卫生差,患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等。喝桂花茶的好处是生津止渴,防治口臭。中医认为,正常人每天分泌1~1.5升唾液,除了帮助进食和消化,它们还是口腔里的天然清洗剂,如果唾液分泌减少,很容易引起口臭。因此,经常口干口臭要多喝桂花茶。

  此外,体质虚寒、经常胃寒的人,可以煮点山楂桂花水喝。12克桂花配6克山楂和3克党参,放入500毫升水的小锅里煮沸,然后调至最小火煮约20分钟。将水沥出,可加少量冰糖,晾凉后当茶频饮即可。

  口干口臭要多喝桂花茶外,这些也能帮助你除口臭的:

  1、预防和治疗便秘,大便保持平稳。

  2、红枣,黑枣可消除葱,蒜,短期口臭等,饭后咀嚼可以是一至两颗。

  3、饮茶可以解决大蒜的气味。

  4、饭后漱口水睡前,刷牙,注意清洗假牙,养成良好的口腔卫生习惯。

  5、不丰满,饭(尤其是晚餐),进食如吃辛辣食物辛辣的零食,睡觉,饮食宜轻。

  6、少饮酒,戒烟。

  7、老人,促进唾液分泌,可咀嚼绿橄榄,李子,经常吃水果,而且还与小叶麦冬,甘草茶饮料。

  8、每天早上空腹喝的水温度和盐度,调节胃肠功能帮助,杯,消除口臭。

  9、口服维生素C含片,口香糖,使用中草药牙膏,嚼茶叶,也有一些除口臭的效果。

  口干口臭要多喝桂花茶这一说法不是胡编乱造的,是有事实依据的。倘若多桂花茶、乌龙茶、菊花茶都无法改变口干口臭的症状,就要就医检查了。

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