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自制芝麻茶

2012-09-20 10:32 来源:未知 作者:pinpaitea 已有 人关注

  自制芝麻茶

  芝麻可提供人体所需维生素E、B1、钙质,特别是它的“亚麻仁油酸”成份,可去除附在血管壁上的胆固醇,同时芝麻还具有滋养肝肾、养血润燥的作用。秋冬季节不论是老年人还是儿童多吃芝麻都是有很好的养生疗效,芝麻除了可以当做配料还能自制芝麻茶,今天茶叶网就教大家动手自制芝麻茶。

  一、养生止咳芝麻茶

  材料:黑芝麻10g,甜杏仁8g,冰糖适量,水250ml。

  做法:

  1、黑芝麻去杂质、洗净,以小火炒干,甜杏仁洗净,沥干表面水分后备用。

  2、研钵中加入黑芝麻、甜杏仁研磨成粗末后,放入杯中,以沸水冲泡,加入冰糖拌匀后即可饮用。

  功效:润肺、止咳。

  二、治痛除晕芝麻茶

  材料:黑芝麻、菊花、桑叶各30g,棉布包1个,棉绳1条,水30ml。

  做法:

  1、锅中放入黑芝麻,炒至香味四溢后磨碎;菊花、桑叶略洗、沥干后备用。

  2、棉布包裹后,以棉绳绑紧。

  3、锅中加水煮沸后,放入棉布包,以小火慢煮;煮至水约剩200ml后即可离火,取出棉布包,倒入杯中饮用即可。

  功效:有效缓和头痛、耳鸣、眩晕等身体不适的症状。

  三、消斑补肾芝麻茶

  材料:黑芝麻、核桃仁各30g,牛奶、豆浆各200ml,蜂蜜适量。

  做法:

  1、将黑芝麻和核桃仁略洗,沥干后,放入研钵磨成细末;牛奶、豆浆放入锅中煮热。

  2、将磨好的细末加入牛奶豆浆中混匀,再拌入蜂蜜调匀后,即可饮用。

  功效:淡化雀斑、滋润肝肺。

  四、益脑黑发芝麻茶

  材料:黑、白芝麻各5g,乌龙茶2g,水250ml。

  做法:

  1、黑、白芝麻略洗,沥干,乌龙茶以热水略冲,去杂质后,将水倒除。

  2、锅中放入黑、白芝麻炒至香味四溢后,略放凉,以研钵磨成粗末。

  3、杯中放入芝麻粗末与乌龙茶,注入热开水,静置1~2分钟后即可饮用。

  功效:缓和日益渐长的白发与衰老的记忆力,并有润肠道、利排便的作用。

  五、抗老润脏芝麻茶

  材料:黑芝麻30g,绿茶10g,红糖10g,水250ml。

  做法:

  1、锅中放入黑芝麻,炒至香味四溢后备用。

  2、茶壶中放入绿茶,注入热水略冲,去除杂质后,将水倒除。

  3、茶壶中再加入黑芝麻,注入热水,静置两分钟后倒入杯中,调入红糖拌匀即可饮用。

  功效:滋润内脏,抗衰老。

  五款自制芝麻茶,有美容、祛斑、抗衰老、润肺、缓解头疼等疗效,大家可以根据自己的需求动手制作合适的芝麻茶,但要注意的是有热燥性咳嗽、喉咙肿痛或皮肤痒、牙痛、肠胃炎的患者是不宜食用芝麻的。随着对茶叶的认识越来多,扩展茶叶加盟、茶叶批发业务的人也慢慢增多。小编提醒大家在选择加盟商的时候一定要寻找正规、有知名度的茶企才可以。

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