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自制夏季凉茶

2012-06-27 11:35 来源:未知 作者:pinpaitea 已有 人关注

  自制夏季凉茶

  我国大部分地区夏季偏热多湿,许多人容易肠胃失调、食欲不振,甚至有人容易上火、口舌生疮是常有的事情,这时候我们最需要的就是凉茶了,今天中国茶叶网小编就教大家自制夏季凉茶,让您可以根据自身情况,选择适合自己的凉茶。

  一、清凉解渴凉茶

  1、西瓜皮凉茶

  制作方法:可将外皮绿色的那一层利用起来,洗净后切碎去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀。

  功效:有祛暑利尿解毒之功。

  2、薄荷凉茶

  制作方法:取薄荷叶、甘草各6克,加水1000克左右,煮沸5分钟后,放入白糖搅匀。

  功效:提神醒脑。

  二、开胃凉茶

  1、香兰凉茶

  制作方法:藿香9克、佩兰9克洗净,和茶叶6克一起放茶壶中,用500毫升开水冲溶,上盖闷5分钟,加入冰块冷却待饮。

  功效:解热祛风,清暑化湿,开胃止呕。

  2、陈皮茶

  制作方法:将干橘子皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖闷10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。

  功效:常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。

  3、鲜藕凉茶

  制作方法:将鲜藕75克洗净,切成片,放入锅内,倒入750克水,用文火煮。待锅内水煮至水量的三分之二即可,放入适量的白糖。

  功效:常饮能去火化淤。

  三、防暑降温凉茶

  1、橘子茶

  制作方法:将橘子肉和茶叶用开水冲泡,可制成橘子茶,它可防癌、抗癌和预防心血管疾病。

  功效:如果将经过消毒处理的新鲜橘子皮与白糖一同冲喝,还能起到理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用。

  2、桑菊茶

  制作方法:将桑叶、白菊花各10克,甘草3克放入锅中稍煮,然后去渣叶,加入少量白糖即成。

  功效:可散热清肺润喉,清肝明目,对风热感冒也有一定疗效。

  3、荷叶凉茶

  制作方法:将半张荷叶撕成碎块,与中药滑石、白术各10克,甘草6克,放入水中,共煮20分钟左右,去渣取汁,放入少量白糖搅匀,冷却后饮用。

  功效:可防暑降温。

  4、淡盐凉茶

  制作方法:开水500毫升冲泡绿茶5克,食盐2克,晾凉待饮。

  功效:能止渴解热除烦,治头晕恶心。

  四、清热去火凉茶

  1、果汁红茶

  制作方法:锅中加水750毫升,加热至沸倒入红茶40克,微沸5分钟,离火去茶叶,晾凉后放入冰箱。饮用时在杯中倒入红茶40毫升,放少许柠檬汁、橘汁、白砂糖,再加冰水150毫升,滴入少许白兰地酒,放橘子一瓣,碎冰少许。

  功效:既可去火,又很爽口。

  这么多款的自制夏季凉茶总有一款是适合您,选中之后赶快动手自制吧,您也可以每天制作一款,度过一个不再与暑意、火气纠缠的夏天。现在选择发展茶叶加盟、批发业务的人逐年增加,为了避免掉入不法商贩会设下加盟陷阱,小编提醒大家在选择加盟商的时候一定要寻找正规、有品牌、有知名度的茶企才可以,

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