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喝菊花枸杞茶的好处

2012-08-24 11:19 来源:未知 作者:pinpaitea 已有 人关注

  喝菊花枸杞茶的好处

  从中医药性理论来看,菊花沏茶,枸杞泡水都是适合上班族来喝的,因为菊花对防干眼很有效,枸杞对明目有很好的疗效。人们也常常自制菊花枸杞茶饮用,但对喝菊花枸杞茶的好处了解并不多,下面中国茶叶网就为您详细介绍下喝菊花枸杞茶的好处有哪些。

  《神农本草经》记载:白菊花“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年。”《本草纲目》中也记载菊花“性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理分析表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。 菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,多喝些菊花茶很有好处。眼睛近视的人更是经常感到眼睛干涩,常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服,对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。

  菊花茶:所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

  枸杞,“补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。”菊花能很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒。现代医学证明,菊花对现代人的高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病,都有很好的调理作用。

  菊花茶中加入枸杞泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”,每次用杭白菊、枸杞各10克,加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。喝菊花枸杞茶的好处是预防动脉硬化及防止老化,还能温暖身体。因其两种都是中药护眼的药材,尤其适宜学生彻夜温习功课出现眼睛疲劳后饮用。

  另外,枸杞茶还是一道中药。如果一个人连续三天没有排便,就该买点没特别苦味的枸杞茶喝上一喝了,因为枸杞能够挑出附着在肠壁上的宿便。枸杞可分为三个部分来使用:枸杞叶可用来泡“枸杞茶”饮用;红色果实“枸杞子”可用于做菜或泡茶;枸杞根又称为“地骨皮”,一般当作药材使用,因此,实在称得上是物尽其用。

  喝菊花枸杞茶的好处虽然有很多,但也不是所有人都适合服用。菊花性凉,虚寒体质,平时怕冷,易手脚发凉的人不宜经常饮用。同时枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。

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